特に女性は気になる方が多いですよね…Ｏ脚！Ｘ脚！
「なんか脚が開いてる気がする・・・」
「スカートのとき脚を他人に見られるのが嫌！」
「細いデニムが似合わない・・・」
などなど・・・
矯正器具で毎日毎日グリグリ膝周辺を絞めて戻そうとしても残念ながら治りません。
■Ｏ脚・Ｘ脚の原因は膝だけの問題ではないんです。
個人個人で異なりますが、骨盤・股関節・膝関節・足関節など骨格のゆがみや、太もも内側の筋肉・太もも表裏の筋肉・お尻の筋肉・膝下の筋肉・足の裏の筋肉など、多くの筋肉の左右・前後のアンバランスが複合的に絡み合って膝が開いてしまっているのです。
■しかも！！Ｏ脚・Ｘ脚って見た目だけの問題ではないんです！
Ｏ脚・Ｘ脚を放置していると将来的に膝関節変形症などの原因になる可能性もあります。
（※変形性膝関節症の原因はＯ脚だけではありません）
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| ? 「内股Ｏ脚」型 |
| 特徴： |
女性のＯ脚では一番多い。 太もも・膝・すね・足首に隙間が開いている。膝のお皿が内側をむいている。 |
| 原因： |
横座り・ぺちゃんこ座り・膝を上げず足をひきずって歩くなど 。 |
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| ? 「ガニ股Ｏ脚」型 |
| 特徴： |
男性に多い。お年寄りで膝関節変形症の方にも多く見られる。
太もも・膝・すね・足首に隙間が開いている。膝のお皿が外側を向いている。 |
| 原因： |
あぐらをよくかいて座る・ヤンキー歩きなど。 |
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| ? 「ＸＯ脚」型 |
| 特徴： |
若い女性に多くなってきている。膝下だけ隙間が開いている。膝のお皿が内側を向いている。 |
| 原因： |
ヒールの高い靴を履く
脚を引きずって歩く
ぺちゃんこ座りをするなど。 |
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| ? 「Ｘ脚」型 |
| 特徴： |
大柄な方に多い。
膝がくっつきすぎている。 |
| 原因： |
内股でひねって歩く・足先を内側に向けて立つクセなど。 |
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タイプによってストレッチをして柔らかくする筋肉・トレーニングで鍛える筋肉が異なります。
つまり、誤ったストレッチ・トレーニングを行うと逆効果になることもあるのです。
「１回でＯ脚は治るの？矯正を受けるだけで治るの？」
申し訳ありません。１回だけ・矯正だけでは無理です。
骨格・筋肉のバランスは日常生活での多くの「クセ」によって崩れています。
一度の矯正でＯ脚・Ｘ脚の状態は改善しますが、あなたの身体は元の歪んだ状態に戻りやすい状態にあります。
数回の施術によって、正しい骨格バランス・筋肉の使い方・筋肉の鍛え方を脳や身体に教え込む必要があるのです。（これも個人差があり何回と明示できません。）
また、施術の約１時間でしっかり脳や身体に教え込んでも、次回の施術までにはだいぶ時間が空いてしまいます。
その時間を、あなた自身で必要な筋肉をストレッチしたりトレーニングをして頂く必要もあるのです。
あなたのＯ脚・Ｘ脚のタイプに合った施術と日々の努力を私たちはサポートします！
「Ｏ脚矯正すると誰でもモデルみたいに脚が揃うの？」
正直に言うと全員がモデルみたいに「ピタッ」と揃うとは限りません（＾＾；）
人の下肢（腰から下）は歩いたり・膝を曲げる運動をスムーズに行うために、元々太ももの骨（大腿骨）・スネの骨（脛骨・腓骨）・足の骨（踵骨・距骨など）に「ねじれ」があるものなのです。
その「ねじれ」は個人個人生まれ持った先天的なもので、「ねじれ」を改善するには限界があるのです。
・「かかと」と「ツマ先」をそろえて立ちます。
・その状態で、太ももの内側に力を入れて膝を締めてみましょう！
・その時、膝下を覗き込まないで、視線をまっすぐに保ち鏡を使って確認して下さい。
・ツマ先はイラストのように開かないで必ず閉じてください。
「どうですか？膝は閉じましたか?」
膝が閉じたあなたはO脚矯正・筋肉調整により改善できます！
膝が完全には閉じなかったあなたは、O脚矯正・筋肉調整により力を入れた時のその状態まで改善できます。
「これしか閉じないの？」と思いましたか？
もしかすると、他の矯正方法や矯正器具を使って、もっと閉じることを期待するかもしれません。
しかし、あなた自身の持って生まれた本来の関節の可動範囲は決まっています。
それを越えて矯正することは、身体に負担をかけてしまい結果として他の症状や痛みを引き起こす原因となる可能性があるのです。
イリスでは、あなたが本来持っている骨格バランスを取り戻すＯ脚・Ｘ脚矯正を提供します！
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